1. Mắt bị cận thị nguyên nhân do đâu?

Cận thị là một tật phổ biến ở mắt bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Khi bị cận bạn có thể nhìn rõ được những vật ở gần nhưng khi nhìn xa thì tầm nhìn lại bị mờ đi. Nếu như mắt bình thường hình ảnh của sự vật sẽ hội tụ ở võng mạc thì đối với mắt cận thị hình ảnh sẽ hội tự ở trước võng mạc. Điều này khiến thị lực của người bệnh bị suy giảm gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và học tập hàng ngày.

Nguyên nhân khiến mắt bị cận thị thường là do:

• Cận thị bẩm sinh do di truyền;
• Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, máy tính ở khoảng cách gần;
• Hay đọc sách ở khoảng cách quá gần, điều kiện ánh sáng đọc sách không đảm bảo.

Những biểu hiện khi bị cận thị thường là:

• Nhìn mờ những vật ở khoảng cách xa. Nếu bị cận nặng ngay cả ở khoảng cách gần cũng bị nhìn mờ;
• Phải nheo mắt và dụi mắt để quan sát được sự vật rõ hơn;
• Khó nhìn vào ban đêm;
• Nếu nhìn quá lâu có thể bị nhức mỏi mắt, nhức đầu.

Tật cận thị thường gặp phổ biến ở lứa tuổi học sinh, sinh viên

2. Thuốc nhỏ mắt giảm độ cận sử dụng như thế nào?

Trên thực tế hiện chưa có loại thuốc nhỏ mắt giảm độ cận nào được sử dụng để thay thế cho cặp kính cận mà chỉ có các loại thuốc dưỡng mắt, tăng độ ẩm cho mắt là được bày bán trên thị trường. Những loại thuốc này sẽ giúp bổ sung các loại vitamin cần thiết cho mắt nhưng chỉ hỗ trợ dưỡng mắt chứ không giúp chữa khỏi tật cận thị. Thuốc nhỏ mắt bao gồm 2 loại là thuốc mỡ và thuốc nước. Khi sử dụng bạn phải nhỏ thuốc hoặc bôi thuốc vào đúng khe mắt với một lượng thuốc vừa đủ, tránh để thuốc tràn ra ngoài để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu. Cụ thể như sau:

• Đối với thuốc mỡ: nên sử dụng thuốc trước giờ đi ngủ, khoảng 2 lần/ngày. Cách sử dụng đó là mắt mở nhẹ, có thể dùng ngón tay để trợ giúp giữ mi mắt. Tiếp theo nặn thuốc mỡ với độ dài từ 5 - 7mm và tra thuốc vào mi dưới. Bạn không nên chớp quá vội để tránh làm lem thuốc ra ngoài. Sau đó nhắm mắt và đi ngủ;
• Đối với thuốc nước: loại bỏ bụi bẩn cho mắt bằng bông sạch ẩm, sau đó nhỏ khoảng 1 - 3 giọt thuốc nhỏ mắt vào góc trong của mắt, không nên nhỏ trực tiếp vào lệ đạo để tránh tác dụng phụ có thể khiến mắt bị tổn thương. Tần suất dùng các thuốc nhỏ mắt giảm độ cận nên là 3 - 6 lần/ngày, phụ thuộc vào chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn đang dùng loại thuốc nhỏ mắt khác thì cần trao đổi trước với bác sĩ để tránh tình trạng tương tác thành phần giữa các thuốc.

3. Điểm danh một số loại thuốc dưỡng mắt hiệu quả

Trước khi nghiên cứu thành công các thuốc nhỏ mắt giảm độ cận thì bạn có thể tham khảo sử dụng các loại thuốc dưỡng mắt như sau:

3.1. V.Rohto Vitamin

Thành phần chứa trong một lọ thuốc V.Rohto Vitamin sẽ bao gồm Sodium Chondroitin Sulfate, Vitamin, Potassium L – Aspartate. Công dụng chính của loại thuốc này đó là hỗ trợ cải thiện chức năng điều tiết của mắt, giảm tình trạng nhìn mờ, mắt mệt mỏi, phòng ngừa các bệnh lý về mắt (viêm mí mắt, ngứa mắt, xung huyết kết mạc, viêm mắt do tia tử ngoại,...) hoặc các cảm giác khó chịu ở mắt.

3.2. Eyemiru 40EX

Đây là thuốc nhỏ mắt giúp khắc phục triệu chứng mờ mắt, mỏi mắt, đỏ mắt, ngứa mắt và những bệnh lý khác ở mắt. Đặc biệt sản phẩm này có giúp phòng ngừa những nguy cơ bệnh lý ở mắt sau khi mồ hôi, bụi bẩn hay nước ở hồ bơi lọt vào trong mắt, khó chịu khi đeo kính áp tròng, mù lòa do tác động của tia cực tím.

Hiện nay kính cận vẫn là phương pháp chính giúp hỗ trợ cải thiện thị lực tạm thời cho người bị cận thị

3.3. Thuốc nhỏ mắt Systane Ultra 5 ml

Thành phần chính của thuốc Systane Ultra 5ml bao gồm Polyethylene Glycol, Propylene Glycol có tác dụng làm giảm tình trạng kích ứng và đau rát do khô mắt gây nên.

3.4. Thuốc nhỏ mắt Sancoba

Thuốc nhỏ mắt Sancoba thường được dùng cho những người bị tổn thương hoặc viêm loét giác mạc, mỏi mắt, khô mắt, cải thiện và phòng ngừa các bệnh về mắt, đặc biệt là mỏi mắt do điều tiết.

4. Những cách bảo vệ mắt trước nguy cơ bị cận thị

Để giữ gìn đôi mắt luôn khỏe mạnh thì bạn nên áp dụng những phương pháp sau:

• Khi làm việc, học tập hay đọc sách báo thì bạn nên ở những nơi có ánh sáng đầy đủ, tránh tình trạng ánh sáng cường độ quá yếu hoặc quá cao sẽ gây hại cho mắt;
• Sau 1 - 2 giờ đọc sách hay làm việc thì nên để cho đôi mắt có thời gian nghỉ ngơi từ 5 - 10 phút;
• Áp dụng một tư thế ngồi đọc sách thẳng lưng, khoảng cách giữa mắt và sách nên từ 30 - 50 cm;
• Nên kiểm tra mắt định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để điều chỉnh độ cận, đảm bảo rằng mắt của bạn vẫn đang trong trạng thái bình thường;
• Không nên xem các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, máy tính trong 2 - 3 giờ liên tục vì sẽ dễ làm tăng độ cận;
• Xây dựng một thực đơn ăn uống lành mạnh có lợi cho đôi mắt: bổ sung những thực phẩm chứa các dưỡng chất thiết yếu như beta carotene, vitamin A, B, khoáng chất (selen, crom, kẽm,..) chứa trong bí đỏ, cà chua, trứng gà, cà rốt, thịt bò, hải sản,...;
• Sử dụng các sản phẩm bổ mắt chứa vitamin A, B, C, E, carotenoid (zeaxanthin, lutein).

Có thể thấy rằng tình trạng cận thị diễn ra ngày càng phổ biến và xuất hiện nhiều ở giới trẻ, thậm chí là trẻ em đang trong độ tuổi đi học. Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến tật cận thị ở mắt đó chính là do sự tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử khiến mắt trở nên yếu đi và suy giảm thị lực. Vì vậy để khắc phục và phòng ngừa nguy cơ bị cận, các bậc phụ huynh nên hạn chế cho con trẻ sử dụng các thiết bị điện tử khi không thực sự cần thiết, thay vào đó hãy hướng trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa ngoài trời lành mạnh hơn vừa giúp tăng cường thể chất, thị lực cũng như tinh thần.

Hãy đi kiểm tra thị lực thường xuyên để theo dõi và cải thiện đúng cách, kịp thời các vấn đề về mắt

Hiện các loại thuốc nhỏ mắt giảm độ cận vẫn cần nhiều thời gian để nghiên cứu và phát triển thêm. Vì vậy bạn chỉ nên sử dụng các loại thuốc dưỡng mắt, kết hợp cùng chế độ sinh hoạt khoa học và đi kiểm tra mắt thường xuyên. Nếu bạn đang có nhu cầu đi khám mắt thì có thể liên hệ đặt lịch khám ngay cùng các bác sĩ Chuyên khoa Mắt tại Hệ thống Y tế MEDLATEC. Bạn hãy liên hệ ngay qua hotline 1900 56 56 56 để được tổng đài viên tư vấn và hỗ trợ thêm.